Connaissance de Soi

Des séances de coaching individuelles pour mieux vous connaitre, vous réalisez et faire face aux enjeux de demain.

  • Améliorer sa connaissance de soi
  • Révéler certains traits inconnus de votre personnalité
  • Mieux Comprendre vos émotions
  • Révélez vos talents et vos potentiels
  • Stimulez et Activez votre créativité
  • Allez vers plus d’équilibre dans votre vie
  • Faire face à une situation inconnue
  • Développez votre autonomie et votre esprit d’initiative
  • Prendre conscience de vos schémas de fonctionnement, de décision et d’action, comprendre ses méta-programmes
  • Apprenez de vos échecs et adoptez un comportement adéquat
  • Comprenez vos processus de décisions internes face à l’inconnu (accompagné d’un atelier « Se Re-Connaitre » voir l’Atelier) 

 

Akro Coahs vous propose un coaching sur la connaissance de soi sur mesure pour mieux identifier vos besoins,  mieux vous comprendre et agrandir vos champs de possibilités.

Un atout pour aller à la rencontre de votre personnalité et de l’unicité qui la définit.
La définir et comprendre vos schémas de pensée, de décisions et vos stratégies d’actions.
Découvrir les valeurs essentielles pour vous. Elles vous motivent et vous mettent en action,  donnent du sens à vos choix et développent votre vision de l’avenir.
Mieux connaitre votre personnalité est un atout de taille quel qu’en  soit le domaine. Dans le domaine professionnel c’est un avantage dans une recherche d’emploi, une reconversion. Il en est de même dans le domaine personnel,  lors d’une phase de transition, d’une volonté d’un mieux-être,  ou d’une recherche d’évolution personnelle.

Un atout pour affiner la connaissance de ses émotions et mieux les gérer.
Découvrir leurs origines, leurs déclenchements, savoir les écouter et les maîtriser, voir même faire baisser leur intensité. Mieux les gérer pour en faire des alliées dans vos relations professionnelles, personnelles.

Un atout pour comprendre un comportement et le faire évoluer.
Quelques exemples :
Se libérer d’automatismes pesants.
Agir sur certains facteurs de stress liés à votre schéma de fonctionnement.
Développer des comportements motivants.
Influer sur vos façons de vous organiser.
Définir quelles contraintes sont acceptables et poser vos limites.

 

"En allant au fond de nous-même, nous découvrons que nous avons exactement ce que nous désirons."
-Simone Weil.