Confiance en Soi

Des séances de coaching individuelles pour optimiser son estime de soi et ses performances.

  • Acquérir confiance en soi et ne pas se dévaloriser
  • Estime de soi
  • Accepter certaines imperfections et apprendre à vous aimer davantage
  • Prendre votre place
  • Découvrir votre Unicité et affirmer votre Personnalité, savoir mettre en valeur vos talents et vos qualités
  • Exprimer sereinement, vos besoins, vos sentiments, vos droits, vos limites, vos choix, savoir dire « non »
  • Oser aller vers les autres et vous sentir, facilement, à l’aise et à votre place, au milieu des autres
  • Prendre la parole en public, savoir se présenter, donner votre point de vue, captiver l’attention et convaincre
  • Créer du lien et entretenir ses réseaux (amis, relations, contacts professionnels)
  • Optimiser et Harmoniser « l’Image de soi » et celle que vous renvoyez
  • Bien se préparer à la vie professionnelle

 

Faire appel à un coach c'est vous donner l'opportunité de mieux vous connaître, d'avoir davantage d'estime et de confiance en vous pour vous affirmer en souplesse, sans agressivité, tout en authenticité, en respectant vos valeurs.
S'affirmer et se forger une bonne image de soi, permet de mieux resister aux changements et même, de les considérer comme des expériences enrichissantes de la vie.
Une bonne image de soi, c'est aussi l'harmonie entre ce qu'on est et l'image que l'on projette.Les personnes bénéficiant d'une bonne image d'elle-même valorisent leurs échecs, prennent plus de risques, et accomplissent plus de choses. Avoir une bonne confiance en soi et s'affirmer c'est prendre soin de soi, se considérer à sa juste valeur, se respecter pour respecter les autres.

C'est être vrai, libre et se réaliser.

 

"Le monde ne vous donnera jamais que la valeur que vous vous donnez vous même."-Joseph Murphy